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      還在喝葡萄糖胺?關節保養有撇步

      國民黨今(20)日召開第20屆全代會,吳敦義以「讓人民更幸福!讓台灣更美麗」為題發表致詞演說;吳敦義一開始變對民進黨一年多來的執政砲火全開;吳敦義批評說,蔡政府執政兩岸關係的維持現狀,只讓兩岸間陷入僵局,比起馬英九時代是南轅北轍;力推的前瞻計畫則是舉債綁樁;年金改革讓軍公教受害,讓社會從和諧逐漸走向對立;一例一休讓物價上升,企業界關心的缺水、電、工、人才、土地等五缺,不但沒有提出解決辦法,反而讓問題越趨嚴重。

      在國民黨的兩岸政策上,吳敦義回歸過去馬時代的九二共識;他表示,未來將透過經貿文化與和平論壇,維持二軌對話,深入研討兩岸和平願景,確保台海的和平,維護台灣人民的幸福。

      對於國民黨過去選舉的挫敗,吳敦義代表黨向全民道歉;吳敦義也提出國民黨未來的努力方向,如強化青年參政、強化黨團戰力等等,目標要在2018年選舉獲得勝利,並能在2020年重返執政。

      吳敦義致詞全文如下:

      讓人民更幸福!讓台灣更美麗

      馬前總統、連前主席、吳前主席、朱前主席、洪前主席、各位黨代表,各位同志,大家早安,大家好!

      今天我們在台中,舉行本黨第二十屆第一次全國代表大會。回顧一年三個月之前,本黨失去中央政權,民進黨完全執政。經歷了這四百五十幾天,台灣已經有了明顯改變。

      蔡總統競選時說,兩岸要「維持現狀」,這一年三個月來,卻是:比起馬政府八年兩岸現狀的和平與交流,現在變成雙方立場南轅北轍、形成僵局,空有對口機構卻沒有對話、更沒有交集。我們的社會本來充滿愛心和同情心,現在有些百姓被分化、久遠的分歧被挑起,社會從和諧被牽引逐漸走向對立,從包容走向紛爭。我們的經濟本來有不錯的體質,最近卻有幾家著名的大企業選擇到美國做重大投資。

      敦義承蒙各位先進與本黨同志的支持,當選本黨主席,萬分感謝。尤其要對洪秀柱前主席,在過去一年多任內,面對執政當局的不斷打壓,艱苦備嘗,而且還能主辦一場公正平和的黨代表與黨主席選舉,我要特別表達對她的感佩。敦義深知,在今天這個特別的環境和時刻,接下主席這一棒,任務異常艱辛。但敦義一定會和全體同志站在一起,為振興本黨,為恢復美麗寶島,為捍衛中華民國而打拚,大家作伙來打拚!好不好?

      在這個時刻,真想請教執政者,過去在中小學教書的老師,在前線保鄉衛國的國軍官、士兵,在公務機關工作的同仁,是你們心目中的「人民」嗎?你們依法可以推動所谓「年金改革」,但必須遵守憲法和合理性,更不能傷害退休軍公教警消勞同胞的尊嚴與人格,更不能還以蛇籠加刀片來對付他們的合法陳情與抗議,不知道執政者,是不是在你們心中,不是同志,就是敵人?不贊同你們,就是不愛台灣?如果再這樣下去,你們心目中的台灣人民,只會越來越少。

      接著,我們要向執政者請教,什麼是前瞻?世界局勢快速變化,台灣面臨國際人才的競爭,面臨新世代人工智慧的來臨,面臨國際區域經濟的重新整合,請問政府提出的八年八千八百多億「前瞻計畫」,有沒有回應這些挑戰?缺電、缺地、缺工、缺水,加上一逢暴雨就四處淹水等迫在眉睫的課題,有積極回應嗎?

      再談到蔡總統的競選諾言:要幫全台灣無殼蝸牛蓋二十萬戶社會住宅,政府提出的前瞻計畫裡,準備蓋幾戶社會住宅?現在蔡總統執政已經四百五十多天,不知已經蓋了多少戶?

      難怪許多人質疑:前瞻計畫是真正為台灣的未來好呢?還是先前一手砍退休軍公教警消勞的待遇,現在另外一手巨額舉債灑金錢、綁樁腳嗎?兩岸關係,是中華民國必須面對、處理的重要課題,也是任何執政者必須承擔的重要責任。

      本黨遵守中華民國憲法,執政時在1992年11月與陸方達成「兩岸都堅持一個中國的原則,但是對於它的涵義,雙方同意用口頭聲明方式,各自表達」的共識上,推動兩岸交流,促進雙贏互利。

      在馬總統執政的八年內,首簽了ECFA以及之後的合計23項協議,造福工商界,勞工、農漁民等無數的同胞。各位同志也瞭解,未來我們在「九二共識」基礎上,仍將堅決反對台獨,並積極弘揚善良中華傳統文化,促進兩岸的相互尊重與包容,並將透過經貿文化與和平論壇,維持二軌對話,增進彼此了解並深入研討兩岸和平願景,確保台海的穩定與和平,並維護台灣人民的幸福。

      當然,本黨要再出發之前,也必須先自我檢討。

      台灣的美麗和健康蒙上陰影,執政者一年多來表現不佳,當然是主要原因,但我們也必須檢討,本黨沒有讓人民繼續支持,努力不夠,有些政策說明也不足;不少原本傾向我們的選民在2016年1月選擇不出來投票,或投給其他政黨。從民國38年政府遷台至今,這是我們最嚴重的一次挫折。包括我在內的本黨從政同志都有責任;在這裡我要向全體同志,以及所有支持本黨的國民,表達最深的歉意,我們讓大家失望了!也讓大家受苦了!

      展望未來,我們一定要拿出最大的決心,盡最大的努力,爭取全體國人的信任與支持。我們要做的事的確很多,在過去這段時間裡,支持者不斷提醒,我們不能不積極面對,特別是兩個面向。

      一個是青年。本黨與青年關係的重點,在於本黨是不是有理想、有目標?本黨只要有理想、有目標,就可以和年輕人在一起,年輕人也就會支持我們。未來國發院培育有志優秀青年,無論質與量,都要明顯提升,並洽請本黨從政、從業同志,優先聘用,以期即訓即用,相輔相成!

      另外,大至全國,甚至偏鄉,任何公共事務,如果出現不公不義,人民福祉受到傷害,就是有志青年會站出來的時候。本黨更當義無反顧,全力相挺!本黨也必須以身作則,應該策劃成立「藍天志工團」,包括「青年公共事務服務隊」。到各個有需要的縣市,甚至農村和偏遠地區,為當地民眾服務。

      國人的眼睛是雪亮的,青年的熱誠是具有感染力的,只要我們真心為國民的安全和發展而努力,相信一定可以重新得到更多青年的支持,共同奮鬥,再度展現台灣的活力與美麗!

      另外一個方向是經濟。周休二日原來是要提升勞工的福利,但現在蔡政府實施的一例一休,勞工即使想多工作,也沒辦法加班增加收入,而雇主和民眾卻要承擔成本增加、物價上漲和各種不便。企業本來期待政府可以幫他們解決五缺的問題:包括缺電、缺水、缺工、缺地、缺人才,這五大問題迄今仍未見疏解,反而越來越嚴重,面對這五大危機,蔡政府或許還在等,但全民和本黨不能再等。

      我們首先要期許本黨執政的地方政府和議會,同心協力,積極改善各縣市的投資環境,以吸引企業投資,因為投資和就業是經濟發展的命脈。我們也會結合認同這個理念的企業和團體,竭盡所能,促進國內投資,增加更多的就業!

      本黨另一個必須關注的重點,是立法院本黨黨團,本黨在立法院現在只有三十五席,但只要能夠為民喉舌,看緊人民的荷包,即便是在立法院是少數,我們就可以掌握民眾的意願,大多數民眾的期待,如果能夠扣緊人民的脈搏,跟人民共呼吸,我們中國國民黨儘管在立院是少數,在全民會是多數!

      當然未來我們基本上要尊重黨團的自治,但智庫和國民黨的中常會,以及在全省執政縣市、地方黨部還有專職黨工,還有很多的義工,都可以匯聚各地的民意,如果加上智庫能夠以國計民生為主題,多做先期的研究,提供給黨團以及各地方政府和議會,最符合現代發展以及人民意願的各種分析,如果再加上公平和綿密的民意調查,瞭解民眾的趨向,這樣我們在立法院問政、審查,不管是攻或者是守,都會進退有據,而且能為國民發抒心聲,來有效的監督、有力的制衡執政黨,對不對?

      我們同時也要為廣大的台商、廣佈五大洲的華僑,要多關注與交流,也要對越來越多的新住民,他們的心願和困難,要能理解與加以溝通協助,才能真正擴大我們中國國民黨的社會基礎,擴大我們在民間能吸引民意與黨意的結合,這是本黨要能興盛壯大的非常重要的原則。

      各位先進,各位同志,本黨未來要努力的方向還很多,只要能夠造福百姓,我們都必須積極來做。國人已經對於這個「美麗之島」遭到踐踏,心痛不已。本黨絕對不能怠惰,不能坐視。我們必須站出來,為國家和全民來奮鬥。

      各位同志,我們只有檢討過去、改變自己、才能得到更多的支持,這不是一件容易的事,過程一定非常辛苦,但是「要怎麼收穫就要怎麼栽」,今天不做,明天就會後悔。

      明年縣市長等地方公職的選舉,就是我們要面對的第一場重要考驗。我們要在這一場極重要的選舉中,大公無私的推舉能力、品德、操守最好、最有機會當選的候選人,贏得更多、更大的勝利!

      這樣我們才有更好的機會在2020年總統與立委選舉中獲勝,重返執政,為我們摯愛的中華民國,為我們賴以生存發展的台灣做出最大的貢獻。特別是:

      第一、 重建廉能而有效率,勤快親切服務的政府和議會。

      第二、 打造繁榮均富的經濟,激勵更多國人創新、創業、創富,把企業留住!讓國人生活更安和樂利!

      第三、 確保公義和諧的社會,勞資真誠合作,世代和睦相處,讓不同的職業彼此關心互相鼓勵!

      第四、 再造兩岸的和平穩定與發展,讓觀光旅遊業、餐飲業、百貨業、生物及所有科技業、金融業、保險業、製造業、運輸業、服務業、電子商務...等等,百業興隆,互利雙贏!

      最後,讓我們大家包括全體同志,海內外認同本黨的同志和同胞,一起來,齊心協力,讓人民更幸福!讓台灣更美麗!謝謝大家!

      國民黨前主席馬英九與洪秀柱。(圖/記者戴祺修攝,2017.08.20)

      (優活健康網記者徐平/採訪報導)葡萄糖胺是常見的關節炎保健品,許多因為關節受傷、體重過重、肌力不足或年齡偏高而罹患退化性關節炎的患者,都會使用葡萄糖胺。但是專業藥師繆柔萱表示,研究觀察到,硫酸鹽軟骨素與鹽酸鹽葡萄糖胺同時併用,有強效的合成代謝作用,以達到保護軟骨的協同作用。葡萄糖胺是構成關節軟骨的主要原料,可幫助關節液的補充潤滑關節,或許能減少關節磨損,但無法改變膝關節持續「退化」的病程,較適合關節未發炎的族群用來預防關節炎。

      其實目前已有許多研究質疑葡萄糖胺治療關節炎的效力,轉而期待經過各大研究考驗的薑黃素與白藜蘆醇。繆柔萱藥師表示,薑黃素可以幫助人體消除有害的自由基,具有保護膠原蛋白不被破壞的作用;此外,曾有利用豬軟骨的實驗發現,白藜蘆醇可抑制糖化終產物沉積在關節腔內、保護膠原蛋白不被降解,還可在抗炎過程中改變血小板的活性以降低關節腫脹、疼痛的情形。

      選擇各種關節保健飲食療法與保健品 吸收量是關鍵

      葡萄、花生、鳳梨等食物中含白藜蘆醇,可適量攝取做為平日保健,特別是葡萄皮。另外,薑黃素則可藉由咖哩、嫩薑、老薑或市售薑黃粉攝取。但若想要讓正在發作的關節炎降低不適症狀,則會因為天然食物所含的有效抗炎成分含量都不高,所以無法給予人體足夠的活性。

      此外,白藜蘆醇與薑黃素屬於脂溶性分子,無法直接融入血液循環以被人體吸收,因此,無論是直接吃葡萄和薑黃,還是吃一般的薑黃素與白藜蘆醇保健品,效果都有限。民眾在選擇各種關節保健飲食療法與保健品時,可否加強人體吸收力,應為判斷的重要指標。
      專業藥師建議:關節保養應以複方產品為主

      繆柔萱藥師表示,民眾在諮詢關節保健品時,經常將膠原蛋白、葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸及鈣混為一談,以為補充其中一種成分就能保養關節或對骨質疏鬆有幫助。事實上,這些成分並無法解決所有的關節與骨骼問題,頂多只能減少關節摩擦。一如前文所述,關節炎患者應選擇能消除自由基的天然成分,且建議選擇複方產品,較能得到全面的關節保健效果。

      國民黨今(20)日召開第20屆全代會,吳敦義以「讓人民更幸福!讓台灣更美麗」為題發表致詞演說;吳敦義一開始變對民進黨一年多來的執政砲火全開;吳敦義批評說,蔡政府執政兩岸關係的維持現狀,只讓兩岸間陷入僵局,比起馬英九時代是南轅北轍;力推的前瞻計畫則是舉債綁樁;年金改革讓軍公教受害,讓社會從和諧逐漸走向對立;一例一休讓物價上升,企業界關心的缺水、電、工、人才、土地等五缺,不但沒有提出解決辦法,反而讓問題越趨嚴重。

      在國民黨的兩岸政策上,吳敦義回歸過去馬時代的九二共識;他表示,未來將透過經貿文化與和平論壇,維持二軌對話,深入研討兩岸和平願景,確保台海的和平,維護台灣人民的幸福。

      對於國民黨過去選舉的挫敗,吳敦義代表黨向全民道歉;吳敦義也提出國民黨未來的努力方向,如強化青年參政、強化黨團戰力等等,目標要在2018年選舉獲得勝利,並能在2020年重返執政。

      吳敦義致詞全文如下:

      讓人民更幸福!讓台灣更美麗

      馬前總統、連前主席、吳前主席、朱前主席、洪前主席、各位黨代表,各位同志,大家早安,大家好!

      今天我們在台中,舉行本黨第二十屆第一次全國代表大會。回顧一年三個月之前,本黨失去中央政權,民進黨完全執政。經歷了這四百五十幾天,台灣已經有了明顯改變。

      蔡總統競選時說,兩岸要「維持現狀」,這一年三個月來,卻是:比起馬政府八年兩岸現狀的和平與交流,現在變成雙方立場南轅北轍、形成僵局,空有對口機構卻沒有對話、更沒有交集。我們的社會本來充滿愛心和同情心,現在有些百姓被分化、久遠的分歧被挑起,社會從和諧被牽引逐漸走向對立,從包容走向紛爭。我們的經濟本來有不錯的體質,最近卻有幾家著名的大企業選擇到美國做重大投資。

      敦義承蒙各位先進與本黨同志的支持,當選本黨主席,萬分感謝。尤其要對洪秀柱前主席,在過去一年多任內,面對執政當局的不斷打壓,艱苦備嘗,而且還能主辦一場公正平和的黨代表與黨主席選舉,我要特別表達對她的感佩。敦義深知,在今天這個特別的環境和時刻,接下主席這一棒,任務異常艱辛。但敦義一定會和全體同志站在一起,為振興本黨,為恢復美麗寶島,為捍衛中華民國而打拚,大家作伙來打拚!好不好?

      在這個時刻,真想請教執政者,過去在中小學教書的老師,在前線保鄉衛國的國軍官、士兵,在公務機關工作的同仁,是你們心目中的「人民」嗎?你們依法可以推動所谓「年金改革」,但必須遵守憲法和合理性,更不能傷害退休軍公教警消勞同胞的尊嚴與人格,更不能還以蛇籠加刀片來對付他們的合法陳情與抗議,不知道執政者,是不是在你們心中,不是同志,就是敵人?不贊同你們,就是不愛台灣?如果再這樣下去,你們心目中的台灣人民,只會越來越少。

      接著,我們要向執政者請教,什麼是前瞻?世界局勢快速變化,台灣面臨國際人才的競爭,面臨新世代人工智慧的來臨,面臨國際區域經濟的重新整合,請問政府提出的八年八千八百多億「前瞻計畫」,有沒有回應這些挑戰?缺電、缺地、缺工、缺水,加上一逢暴雨就四處淹水等迫在眉睫的課題,有積極回應嗎?

      再談到蔡總統的競選諾言:要幫全台灣無殼蝸牛蓋二十萬戶社會住宅,政府提出的前瞻計畫裡,準備蓋幾戶社會住宅?現在蔡總統執政已經四百五十多天,不知已經蓋了多少戶?

      難怪許多人質疑:前瞻計畫是真正為台灣的未來好呢?還是先前一手砍退休軍公教警消勞的待遇,現在另外一手巨額舉債灑金錢、綁樁腳嗎?兩岸關係,是中華民國必須面對、處理的重要課題,也是任何執政者必須承擔的重要責任。

      本黨遵守中華民國憲法,執政時在1992年11月與陸方達成「兩岸都堅持一個中國的原則,但是對於它的涵義,雙方同意用口頭聲明方式,各自表達」的共識上,推動兩岸交流,促進雙贏互利。

      在馬總統執政的八年內,首簽了ECFA以及之後的合計23項協議,造福工商界,勞工、農漁民等無數的同胞。各位同志也瞭解,未來我們在「九二共識」基礎上,仍將堅決反對台獨,並積極弘揚善良中華傳統文化,促進兩岸的相互尊重與包容,並將透過經貿文化與和平論壇,維持二軌對話,增進彼此了解並深入研討兩岸和平願景,確保台海的穩定與和平,並維護台灣人民的幸福。

      當然,本黨要再出發之前,也必須先自我檢討。

      台灣的美麗和健康蒙上陰影,執政者一年多來表現不佳,當然是主要原因,但我們也必須檢討,本黨沒有讓人民繼續支持,努力不夠,有些政策說明也不足;不少原本傾向我們的選民在2016年1月選擇不出來投票,或投給其他政黨。從民國38年政府遷台至今,這是我們最嚴重的一次挫折。包括我在內的本黨從政同志都有責任;在這裡我要向全體同志,以及所有支持本黨的國民,表達最深的歉意,我們讓大家失望了!也讓大家受苦了!

      展望未來,我們一定要拿出最大的決心,盡最大的努力,爭取全體國人的信任與支持。我們要做的事的確很多,在過去這段時間裡,支持者不斷提醒,我們不能不積極面對,特別是兩個面向。

      一個是青年。本黨與青年關係的重點,在於本黨是不是有理想、有目標?本黨只要有理想、有目標,就可以和年輕人在一起,年輕人也就會支持我們。未來國發院培育有志優秀青年,無論質與量,都要明顯提升,並洽請本黨從政、從業同志,優先聘用,以期即訓即用,相輔相成!

      另外,大至全國,甚至偏鄉,任何公共事務,如果出現不公不義,人民福祉受到傷害,就是有志青年會站出來的時候。本黨更當義無反顧,全力相挺!本黨也必須以身作則,應該策劃成立「藍天志工團」,包括「青年公共事務服務隊」。到各個有需要的縣市,甚至農村和偏遠地區,為當地民眾服務。

      國人的眼睛是雪亮的,青年的熱誠是具有感染力的,只要我們真心為國民的安全和發展而努力,相信一定可以重新得到更多青年的支持,共同奮鬥,再度展現台灣的活力與美麗!

      另外一個方向是經濟。周休二日原來是要提升勞工的福利,但現在蔡政府實施的一例一休,勞工即使想多工作,也沒辦法加班增加收入,而雇主和民眾卻要承擔成本增加、物價上漲和各種不便。企業本來期待政府可以幫他們解決五缺的問題:包括缺電、缺水、缺工、缺地、缺人才,這五大問題迄今仍未見疏解,反而越來越嚴重,面對這五大危機,蔡政府或許還在等,但全民和本黨不能再等。

      我們首先要期許本黨執政的地方政府和議會,同心協力,積極改善各縣市的投資環境,以吸引企業投資,因為投資和就業是經濟發展的命脈。我們也會結合認同這個理念的企業和團體,竭盡所能,促進國內投資,增加更多的就業!

      本黨另一個必須關注的重點,是立法院本黨黨團,本黨在立法院現在只有三十五席,但只要能夠為民喉舌,看緊人民的荷包,即便是在立法院是少數,我們就可以掌握民眾的意願,大多數民眾的期待,如果能夠扣緊人民的脈搏,跟人民共呼吸,我們中國國民黨儘管在立院是少數,在全民會是多數!

      當然未來我們基本上要尊重黨團的自治,但智庫和國民黨的中常會,以及在全省執政縣市、地方黨部還有專職黨工,還有很多的義工,都可以匯聚各地的民意,如果加上智庫能夠以國計民生為主題,多做先期的研究,提供給黨團以及各地方政府和議會,最符合現代發展以及人民意願的各種分析,如果再加上公平和綿密的民意調查,瞭解民眾的趨向,這樣我們在立法院問政、審查,不管是攻或者是守,都會進退有據,而且能為國民發抒心聲,來有效的監督、有力的制衡執政黨,對不對?

      我們同時也要為廣大的台商、廣佈五大洲的華僑,要多關注與交流,也要對越來越多的新住民,他們的心願和困難,要能理解與加以溝通協助,才能真正擴大我們中國國民黨的社會基礎,擴大我們在民間能吸引民意與黨意的結合,這是本黨要能興盛壯大的非常重要的原則。

      各位先進,各位同志,本黨未來要努力的方向還很多,只要能夠造福百姓,我們都必須積極來做。國人已經對於這個「美麗之島」遭到踐踏,心痛不已。本黨絕對不能怠惰,不能坐視。我們必須站出來,為國家和全民來奮鬥。

      各位同志,我們只有檢討過去、改變自己、才能得到更多的支持,這不是一件容易的事,過程一定非常辛苦,但是「要怎麼收穫就要怎麼栽」,今天不做,明天就會後悔。

      明年縣市長等地方公職的選舉,就是我們要面對的第一場重要考驗。我們要在這一場極重要的選舉中,大公無私的推舉能力、品德、操守最好、最有機會當選的候選人,贏得更多、更大的勝利!

      這樣我們才有更好的機會在2020年總統與立委選舉中獲勝,重返執政,為我們摯愛的中華民國,為我們賴以生存發展的台灣做出最大的貢獻。特別是:

      第一、 重建廉能而有效率,勤快親切服務的政府和議會。

      第二、 打造繁榮均富的經濟,激勵更多國人創新、創業、創富,把企業留住!讓國人生活更安和樂利!

      第三、 確保公義和諧的社會,勞資真誠合作,世代和睦相處,讓不同的職業彼此關心互相鼓勵!

      第四、 再造兩岸的和平穩定與發展,讓觀光旅遊業、餐飲業、百貨業、生物及所有科技業、金融業、保險業、製造業、運輸業、服務業、電子商務...等等,百業興隆,互利雙贏!

      最後,讓我們大家包括全體同志,海內外認同本黨的同志和同胞,一起來,齊心協力,讓人民更幸福!讓台灣更美麗!謝謝大家!

      國民黨前主席馬英九與洪秀柱。(圖/記者戴祺修攝,2017.08.20)

      何查車貸利率有無任何貸款或債務?

      請問該如何查詢是否有任何貸款?

      包括房貸、土地貸、信貸...甚至卡債等?

      民間貸款是否有方法可以查?

      金融聯合徵信中心官網,果真可以查..

      感謝您...

      請問要如何查某人是否有參加任何商業保險(醫療險、壽險、意外險之類...

      文章引用自:https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=291&t=3223183
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